交通事故にあわれた患者様車にて走行中横から追突され車は横転したそうなのですが後遺症もなく治療終了しました。
帰りに患者様から本当にありがとうございました。とーごう接骨院・鍼灸院に来てよかったですととてもうれしい言葉をもらえました。
こう言う一言をもらえると治療家になって良かったと思える一日でした。

涼しくなり始めたこの季節、朝晩と日中の温度差が激しくなるので、腰の筋肉が引きつり、動けないほどの痛みに襲われることがあります。これがぎっくり腰です。

物を持ち上げるとき、高いところにあるものを取ろうとしたとき、急に立ち上がったとき、靴下や靴を履こうとしたとき、くしゃみをしたとき･･･日常生活の様々な場面にぎっくり腰になるきっかけがあるのです。特に腰が弱っているときや、疲労やダメージが溜まっているときには、何気ない日常動作にも油断は出来ません。

ぎっくり腰になっているとき、筋肉は縄をギュッと絞ったかのように引きつっています。また骨が損傷している場合もありますので、無理矢理に和らげようとするとよけいに引きつって痛みがひどくなり、回復が遅くなることがあります。

まずは安静にすることです。たたいたり、揉んでほぐそうとしたり、温めたりは絶対禁止です、一週間ほどは何もせずに過ごすことをおすすめします。アルコールや入浴もひかえましょう。温めると一瞬は楽になるのですが、温まった後冷めるときに悪化してしまうことが多いのです。シャワー時の姿勢がきっかけで症状が悪化したり、再発することもあります、ぎっくり腰とは腰の肉離れと考えてもらったらいいと思います、姿勢には十分注意が必要です。温湿布やカイロも痛みがひどくなることがあるので、発症直後の使用はおすすめしませんどうしても痛いときには痛み止めを服用されると思いますが、あくまでも痛みを感じる感覚を麻痺させているだけですので、なってしまったらすぐに専門医をおすすめします。

予防としては、まず腰まわりを冷やさないこと、筋肉に疲れを溜めないこと、適度に運動しストレス発散し、筋肉をほぐして緊張させないことなどが効果的です。

食欲の秋、旅行の秋、読書の秋を思う存分楽しめるよう、ぜひ普段からの予防を心がけてくださいね！

本日患者様に従業員みんなお酒が好きと話していたらコレクションしているおちょこを頂きました。
患者様自身が好きな陶芸家さんが作っているとのことで体を壊さない程度にこのおちょこを愛用し日本酒を堪能したいと思います！

当院も10月よりキャッシュレス決済を開始いたしました。
キャッシュレス決済をご希望の方はお会計の際従業員までお声がけくださいね！

この患者様はヘルニア手術後の患者様で手術したけれど右お尻から太もも、ふくろはぎ、足の裏のシビレがとれないと来院されました。
現在ＪＯＹトレと整体治療を1が月続けたところ右太もも、ふくろはぎのシビレはほとんどとれ本人もびっくりし現在も継続中です。
ゴルフが趣味とゆうことで体幹が安定してきて体が流れなくなりスコアも上がったと大変喜んでいます。

EMSを使った筋力トレーニング
１、姿勢が悪い
２、治療すると良くなるがすぐに痛みが戻ってしまう
３、肩痛・腰痛・膝痛・股関節痛がある
４、小さい段差でつまずく
５、お腹のたるみが気になる
６、すぐに疲れてしまう
７、冷え性である
８、寝つきが悪い
９、就寝中にトイレで何度も目が覚める
10、30分以上立っていられず、すぐに椅子に座ってしまう
11、基礎体温が低い
12、階段を上がるのに手すりが必要
13、歩いているとすぐに疲れる
14、横断歩道を青信号で渡り切れない
15、片足立ちで靴下をはけなくなった・・・などの悩みを持たれている方に効果的でお勧めしております。この中で５つ以上対象の方は危ないかも・・・
またインナーマッスルが衰える➡姿勢の悪化・体の機能低下➡筋肉や関節に余計な負担がかかる➡負担がかかった部分から痛みが出てくるといったようにインナーマッスルの衰えが痛みの原因になることも・・・
寝ているだけで筋力UPが期待できます。