こんばんわ！とーごう接骨院・鍼灸院です。
最近、肌寒くなり秋を感じずに
冬を迎えそうですがお身体を冷やしたりしていませんか？

食べ物にも体を温める効果があるものがあり
青森などの寒い地域で採れるリンゴは体を温める効果が望め。逆に、愛媛など温暖な気候で採れるミカンなどは水分が多く身体を冷やす効果があるようです。
コタツなどで美味しくてもミカンのたべすぎには注意が必要ですね。

さて、同じように寒くなると体が固まりやすくなります。
自分の体の状態を知ってもらって強張った身体を緩め整えるお手伝いをできたらと思います。当院では骨格矯正をして内臓の働きを良くし体温を上げることをオススメしております！

体の不調にお悩みでしたら
当院にご連絡ください。

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